マッサージゆらり生活

前回ご紹介した「出張マッサージ」では、時間を有効利用することが出来ますよ。

そのポイントとなるのが、少し時間に余裕を持って予約を入れておくことです。

そうすることでお店側への配慮にもなるのですが、予約してからセラピストの方が自宅に来るまでの時間を有効利用することが出来ると考えているからです。

街中にあるマッサージ店へ行ったことのある方はご存知だとは思いますが、実際の施術前にはフットバスなどを使用して身体を温めておくことが多いですよね。

マッサージの効果を十分に味わうためには、事前に身体を温めておくことが重要であると言われています。

また、身体を温めておくことは揉み返しを防ぐためにも大切なことなので、出来るだけお風呂に入って身体を温めておくことをおすすめします。

何よりも、身体を清潔に保っておくことはマッサージを受ける上で最低限のマナーでもあります。

ぜひ、お風呂で時間を有効利用してみてください。